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家庭服务业规范化服务培训指南:家庭营养师(家政服务工程教材),从家庭营养师如何就业、稳定从业出发,对即将进入家庭营养师岗位的人员进行从心理到技能的全方位培训,全书分为六章,主要内容包括:家庭营养师的岗位认知,营养基础常识,菜品采购,烹饪技巧,不同人群的饮食搭配,不同人群营养餐的制作。《家庭服务业规范化服务就业培训指南•家政服务工程适用教材:家庭营养师》处处体现着作者万梦萍经年从事家庭服务行业管理实践的实战经验,是一本源于实践、指导实践的实务指南。
目录
第一章家庭营养师的岗位认知 第一节家庭营养师的任职要求 一、家庭营养师的概念 二、家庭营养师的任职条件 三、家庭营养师的产生原因和职业前景 第二节家庭营养师的工作内容和岗位职责 一、家庭营养师的工作内容 二、家庭营养师的岗位职责 第三节家庭营养师的基本素养 一、家庭营养师的个人素养 二、家庭营养师的知识素养 三、家庭营养师的礼仪素养 第二章营养基础知识 第一节各类食物的营养功效 一、谷类食物的营养成分及其营养功效 二、畜、禽肉及鱼类的营养成分及其营养功效 三、奶类(奶制品)的营养成分及其营养功效 四、蛋类(蛋制品)的营养成分及其营养功效 五、豆类(豆制品)的营养成分及其营养功效 六、蔬菜、水果、菌类的营养成分及其营养功效 相关链接:十大健康水果 七、坚果和油脂类的营养成分及其营养功效 第二节婴幼儿、儿童、青少年的营养需求 一、婴幼儿的营养需求 二、儿童的营养需求 三、青少年的营养需求 第三节孕妇、产妇的营养需求 一、孕妇的营养需求 相关链接:孕妇营养不良或过剩的影响 二、产妇的营养需求 相关链接:早产儿及剖腹产产妇的营养需求 第四节成年人及中、老年人的营养需求 一、成年人的营养需求 二、中年人的营养需求 三、老年人的营养需求 第五节食品安全卫生常识 一、饮食卫生常识 相关链接:常见的饮食卫生误区 二、烹饪的卫生要求 相关链接:清除厨房害虫的方法 三、如何预防食物中毒 相关链接:冰箱食物中毒 相关链接:食物中毒的家庭急救方法 第三章菜品采购 第一节植物性食品的选购 一、谷类的选购 二、豆制品的选购 相关链接:如何鉴别劣质豆制品 三、植物油脂的选购 四、蔬菜的选购 五、水果的选购 相关链接:水果的保存和清洗方式 六、干果的选购 第二节动物性食品的选购 一、畜、禽肉及其制品的选购 二、水产品的选购 三、蛋类的选购 四、奶及其制品的选购 五、常用调味品的选购 第四章烹调技巧 第一节烹调对营养的影响 一、烹调的概念 二、烹调的方法 三、烹调方法对营养的影响 第二节烹调不使营养流失的技巧 一、烹调谷类食物的技巧 二、烹调蔬菜的技巧 三、烹调肉类的技巧 四、烹调其他食品的技巧 相关链接:豆腐的烹调技巧 第五章不同人群的饮食搭配 第一节婴幼儿的饮食搭配 一、0~6月婴儿的饮食搭配 二、6~12月婴儿的饮食搭配 三、1~3岁幼儿的饮食搭配 (范例1)1~3岁幼儿一周饮食搭配参考 相关链接:生病孩子的饮食计划 第二节儿童、青少年的饮食搭配 一、4~6岁儿童的饮食搭配 (范例2)4~6岁儿童饮食搭配示例 二、7~12岁儿童的饮食搭配 (范例3)7~12岁儿童饮食搭配示例 三、青少年的饮食搭配 [范例4]青少年饮食搭配示例 第三节孕妇、产妇的饮食搭配 一、孕妇期的饮食搭配 二、产妇的饮食搭配 (范例5)月子餐的搭配参考 (范例6)剖腹产产妇的饮食搭配 第四节中、老年人的饮食搭配 一、中年人的饮食搭配 二、老年人的饮食搭配 (范例7)老年人饮食搭配参考 第五节病人的饮食搭配 一、生病婴幼儿的饮食搭配 二、生病孕妇、产妇的饮食搭配 三、更年期的饮食搭配 相关链接:女性更年期综合征的食疗方法 四、老年人生病时的饮食搭配 第六章不同人群营养餐的制作 第一节婴幼儿营养餐的制作 一、常见泥糊状营养餐的制作 二、常见固体营养餐的制作 第二节儿童、青少年营养餐的制作 一、儿童四季营养餐的制作 二、青少年营养餐的制作 第三节孕妇、产妇营养餐的制作 一、孕早期、中期、晚期营养餐的制作 二、产妇营养餐的制作 第四节中老年人营养餐的制作 一、中年人营养餐的制作 二、老年人四季营养餐的制作 |